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Quantas calorias que você perde nas atividades do seu dia-a-dia?

POR A redação    EM Entretenimento      18/04/16 às 18h21

Levar as crianças na escola, fazer as tarefas de casa, trabalhar até tarde e entre outros afazeres de uma pessoa normal faz a vida ficar corrida e ficamos presos sem poder fazer qualquer outra atividade que possa melhorar sua saúde e estilo de vida. Mas então para onde correr, onde não temos tempos de ter uma vida saudável? Seus problemas acabaram, atividades de casa podem virar um exercício e você vai saber quantas calorias cada uma delas gasta.

Os "exercícios" estão escondidos nas coisas que você faz todos os dias e o site Skinny Mom trouxe um infográfico com as calorias que essas pequenas tarefas fazem. Além disso colocamos algumas outras informações de exercícios mais picantes, como quantas calorias você gasta fazendo sexo. Lembrando que não se deve levar isso totalmente a sério, já que as calorias dependem muito do peso, altura, massa muscular e etc.

O Ultra Curioso traz os números de calorias que você gasta nas atividade do seu dia-a-dia:

1- Brincar com as crianças

quantas calorias 1

Brincar com as crianças em uma tarde ensolarada de qualquer brincadeira pode gastar em média 75 calorias em 25 minutos.

2- Passeando com o cachorro

quantas calorias 2

Levar o seu lindo cachorrinho para passear todos os dias pode ser uma ótima atividade física. Você gasta 70 calorias durante 30 minutos.

3- Carrinho de bebê

quantas calorias 3

Levar o bebê para passear durante 20 minutos pode queimar 175 calorias. O esforço é maior pois você está empurrando algo e isso demanda mais força.

4- Escadas

quantas calorias 4

Trocar o elevador por escadas pode ser uma ótima opção. Apenas 2 minutos pode queimar 50 calorias.

5- Lavar roupa

quantas calorias 5

Não vale lavar roupa com a máquina de lavar e sim no braço. Uma hora disso pode gastar 175 calorias.

6- Dar banho no cachorro

quantas calorias 6

Novamente o melhor amigo do homem te ajudar a queimar calorias. Meia hora queima 125 calorias.

7- Jardinagem

quantas calorias 7

Cuidar do jardim gasta em duas horas aproximadamente 648 calorias.

8- Cortar a grama

quantas calorias 8

São 324 calorias se você cortar a grama com um cortador de grama.

9- Limpar a casa

quantas calorias 9

Passar o pano no chão faz você perder 152 calorias em uma hora. Vamos limpar casas.

10- Escovar dentes

quantas calorias 10

Com dois minutos e meio, você gasta quase 6 calorias. É muito pouco, mas é bom a curiosidade.

11- Arrumar a cama

quantas calorias 11

Se você gastar 20 minutos arrumando três camas, você vai queimar 125 calorias. Escute sua mãe e vá arrumar sua cama.

12- Sexo

quantas calorias 12

Finalmente chegamos a grande dúvida de todo mundo. Você pode sim queimar calorias fazendo sexo, mas existem modos de maximizar isso. Trocar muito de posição é uma desses modos. Com 30 minutos de sexo, você pode gastar aproximadamente 144 calorias, podendo variar é lógico.

13- Masturbação

quantas calorias 13

Uma mulher gasta em média em 25 minutos, 100 calorias. Já um homem  gasta em 5 minutos 80 calorias.

Bônus:  Se ficou ultra curioso para ver o infográfico, ele está logo abaixo, porém em inglês

quantas calorias bônus

O que você achou? Vai contar quantas calorias agora? Comenta aí.

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A redação
EQUIPE FATOS DESCONHECIDOS, BRASIL
As categorias Terror, Sobrenatural, CreppyPasta e entretenimento têm como único objetivo de entreter. Não devem ser utilizadas como fontes de artigos científicos ou trabalhos escolares.
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